Luksian Nummelan kampuksella järjestettiin lämminhenkinen ja ajatuksia herättävä tilaisuus huoltajille. Tilaisuuden puhujavieraana oli Supernannynä tunnettu erityistason psyko- ja perheterapeutti Piia Penttala.
Tunnin luento otsikolla ’Nuorisoikäinen kotona – tästä ei puhuttu neuvolassa’ tarjosi huoltajille tukea, vertaistukea sekä konkreettisia työkaluja nuoruuden vaiheen ymmärtämiseen.
Tilaisuus oli osa Luksian toteuttamaa Ohjaustakuu 2025-hanketta, jota rahoittaa Opetushallitus. Paikan päälle saapui noin neljäkymmentä aktiivista huoltajaa. Tilaisuuden tunnelma oli välitön ja keskusteleva.
Arki kasvattaa – kotona opitaan elämään
Supernanny Piia Penttala
Penttala painotti, että kasvatus kotona on kaiken perusta. Se, miten nuori kohtaa arjen kotona, heijastuu muihin ympäristöihin: kouluun, kavereihin ja harrastuksiin.
Rajat, välittäminen ja yhdessäolo ovat avaimia, jotka rakentavat turvallisuutta. – Turva nuorelle syntyy siitä, että kotona ollaan tavallisesti, läsnä ja maalaisjärjellä. Aikuiset sanovat ja selittävät rajat – ja pysyvät niissä, Penttala kiteytti.
Älylaitteet
Yksi eniten kysymyksiä herättäneistä aiheista oli älylaitteiden käyttö. Penttala korosti yhteisiä sääntöjä ja avoimuutta keskusteluun. Pelkkä kielto ei auta. Nuoren on tärkeä ymmärtää rajojen syyt ja seuraukset.
– Yhteinen ruokailu ilman kännyköitä on hyvä alku. Pöydän äärellä syntyy keskustelua ja läsnäoloa. Samalla saa mallin siitä, että yhdessäolo on tärkeää, hän sanoi hymyssä suin ja muistutti myös aikuisten mallinvoimasta.
Uni ei ole valinnainen
Nuorten jaksaminen ja univaje nousivat esiin huolena. Penttalan mukaan nuori ei ole biologisesti yöeläin, vaikka arki usein siltä näyttää. Illan digitaaliset ärsykkeet, epäsäännöllinen rytmi ja unen puute vaikuttavat koulunkäyntiin ja mielialaan. – Ei ole koulun tehtävä yksin ratkaista väsymystä, jos kotona ei nukuta. Rytmi on yhteinen vastuu, hän muistutti.
Ahdistus ei aina vaadi ratkaisua
Nuorten kokema ahdistus on yleistynyt. Penttala toi lohtua – Terve ahdistus on osa elämää ja kasvua. Aina ei tarvitse reagoida isosti. Joskus riittää, että nuori saa olla rauhassa, nukkua ja tuntea aikuisen läsnäolon.
Yhdessä tämä on helpompaa
Penttala rohkaisi huoltajia puhumaan myös toisilleen. – Ei pidä jäädä yksin. Vertaistuki auttaa, kun arki haastaa. Ja lopuksi tärkein voimavara; huumori. Kun huoltaja osaa nauraa itselleen, se kantaa pitkälle. Huumori auttaa kohtaamaan, kuulemaan ja jaksamaan. Usein huumori yhdistää myös sukupolvet, hän lopettaa luentonsa lämminhenkisesti.
